Te invito a quedarte y conocer las actividades que propongo en este espacio. Compartamos el viaje…
Si encontraste este sitio, es porque estamos en el mismo camino: el del auto-conocimiento. Es un recorrido que nos lleva, tarde o temprano, hacia la dicha. A veces la senda puede hacerse difícil, dolorosa. Hasta que descubrimos que todo pasa, que todo se mueve
y que, cuando logramos mirar cada experiencia como parte de un gran aprendizaje, se convierte en un hermoso y mágico viaje. Y no estamos solos: conocemos personas y lugares que nos nutren y a los que también nutrimos.
MI NOMBRE ES CLAUDIA BELLO
Desde muy pequeña me sentí atraída por el misterio y la magia de la vida. Vivía en el campo y se me imponía la naturaleza con su fuerza y belleza. Me intrigaba la perfección de las flores, la consistencia del agua, el sonido del viento. Miraba manchas de humedad en la pared y viajaba en ellas preguntándome de dónde veníamos. Miraba la luna y me perdía en sus formas tratando de entender cómo era que estaba ahí colgada, mirándome. Amaba la danza, pero mi vida caminó hacia la docencia escolar y luego hacia el matrimonio y la maternidad. No me arrepiento. Esas experiencias me dieron mucha información de mí misma, pero la danza quedó relegada y oculta.
Desde allí es que la síntesis meditación-danza-respiración-visualización son ejes en todo lo que propongo.
¿Acaso nuestras células no son viajeras danzantes a un ritmo determinado? Respiran y están conscientes de lo que les decimos y sentimos. Todo danza, todo respira. Estemos atentos, que nuestro corazón… habla.
MEDITACIÓN ESPIRALADA
Podríamos decir que es estar despiertos, observando atentos lo que sucede a nuestro alrededor ,y en nuestro interior, de manera relajada y sin juzgar lo que vemos, solo ver. ¿Y por qué cuesta tanto practicar tan sencilla consigna? Porque estamos llenos de información, de creencias, de experiencias del pasado y pensamientos de cómo será el futuro, y no podemos simplemente estar en el aquí y el ahora, siendo. Meditar es estar. Es adueñarte de tu mente, es desprenderte de su parloteo constante. Podemos meditar mientras caminamos, cuando cocinamos, mientras nadamos o cuando hacemos el amor. Es estar ahí, estar presente, vivir el instante.
La meditación nos permite ser más libres al ser más conscientes. Nos permite obtener respuestas más claras ante situaciones complicadas, evitando que reaccionemos de manera impulsiva y mecánica
CLASES
Talleres
Danzate
DESCUBRIENDOTE EN LOS MOVIMIENTOS.
Meditación Espiralada
La meditación espiralada, propone meditar de manera relajada, divertida, prestando atención al recorrido de la respiración, con movimientos dirigidos, hasta encontrar el propio ritmo placentero y saludable. Es una síntesis entre la atención plena, la respiración...
Danza Espiralada
“La libertad de mover el alma-cuerpo en un viaje por las formas del universo” Esta propuesta tiene como objetivo que quienes nunca se han abierto a danzar, bailar, en relajación placentera y sin que importe la técnica, sin que la flexibilidad sea el límite, puedan...
Respiración Ovárica desde la Danza del Vientre
Hacia lo femenino sagrado La danza nos reúne con el placer por la vida, con la energía necesaria para resolver conflictos, transmutar y vivir plenamente. Los ovarios, el útero y los senos son la parte de la anatomía femenina con más potencial energético de todo el...
Mujeres en círculo, tejiendo redes
Cuando las mujeres se reúnen en círculo, despiertan a una nueva conciencia de empoderamiento, encontrando un lugar de confianza , que nutre y repara en el abrazo mutuo. Nuestra matriz clama, nos llama para ser sanada. En estos encuentros de rondas, meditación,...
Medicina Energética. Bio Alquimia,Reiki.
“ La energía del Sol en la molécula del agua” Fusión de Bio energología y Alquimia. BIO ENERGOLOGÍA Técnica que al alinear los Chakras fortalece el sistema inmunológico, despertando el poder de autocuración al beber agua “ informada” con la geometría perfecta de las...
Rito del útero
Viernes 17 de mayo de 2019 a las 18 hs. DOMINGO 23 DE JUNIO a las 15 hs SÁBADO 10 DE AGOSTO a las 14 hrs SÁBADO 19 DE OCTUBRE a las 15 hs con invitada especial!!! SÁBADO 14 DE DICIEMBRE a las 15 hs TALLERES ONLINE SÁBADO 23 DE MAYO 2020 a las 18hs VIERNES 12 de...
El poder de lo femenino
Cuando niñas NO nos enseñaron que el Útero es la fuente de energía que cargamos en nuestro cuerpo, ignoramos totalmente sus capacidades y lo vinculamos directamente con la maternidad. Con la primera menstruación, empezamos a sentir un rechazo por este órgano solo...
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